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2.如何搞好人际关系？

3.处女座男喜欢一个人的表现有哪些？

4.给女朋友分别的一封信

5.关爱同学作文200字 不要太多 急急急

6.教育叙事感悟：关心爱护全体学生

1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。

2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的病都是错误的因产生错误的果.错误的因不除,错误的果就不会绝根.健康的根本在心.一切法从心生.心净则身净.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修复系统来修复自己的疾病.其实人和动物是一样的,动物的病都是靠自己,人也能。

3、正确的观念远比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。有了正确的观念，你就会有正确的决定，你就会有正确的行为，你就可以预防许多疾病的发生。

4 人所具有的一切智慧，绝对不是从书本里学来的，而是从自己的真诚心、清净心（就是佛家所说的菩提心），从定中生出来的。

5 人是一切生物中构造最完美的灵体，健康的身体是人生来就具足的；人的健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起作用。

6 人的大部分生病现象是人体在调节、清理身体垃圾时所表现的现象，是人体自动调节平衡所表现出的状态，所以应该把它们当成正常的生理现象，而不应该去把它当成病因来消灭。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。

7 人的健康离不开两大要素：1）足够的气血；2）畅通的经络（包括血管和排泄垃圾的通道）。

8 足够的气血靠：足够的食物+胆汁+必要时间内（晚天黑后~1点40）优质的睡眠（这个时候大脑完全不工作，由植物神经主导）+良好的生活习惯。

9 畅通的经络需要：清净心。一切七情六欲都会破坏清净心，从而破坏经络的正常运行。

10 维持健康的身体不仅需要“增收（增加气血）”，也需要“节支（减少血气的损耗）”。

11 过度地增加食物不仅不会增加血气，而且会成为身体中的垃圾负担，反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。五脏六腑是一个血气加工厂，食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以食物的数量必须得到控制。

12 适当运动可以帮助人的气血运行，但同时也在消耗人的气血。人体的微循环主要应该靠松静来达到的，这也是健康必不可少的。

13 人体中的垃圾越多，就越需要更多的血气来清除它们，但人的血气因为垃圾的增多和血脉的阻塞而减少，这就形成了恶性循环，这也正是人衰老的机理。所以，人要想健康不老，就要：1）减少体内的垃圾；2）增加血脉经络的畅通；3）增加体内的气血。

14 与其相信药物，相信检查的数据，不如相信自己的感觉，相信自己所具足的自我调节能力。但这需要在你得道(智慧开了)的前提之下，才能分辨这一切。

15 健康，从调节心性开始。为了你的健康，你学佛吧。学佛得到的快乐是人生最高的享受。

16 对于一个有宿疾的人来说，只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方法，二是通过静坐打通气机），病情才会显现出来。所以练功的人在功夫达到一定水平后都会出现一些“有病”的现象。这个时候要沉住气，定下心来多做些静功来增加自己的气血，以尽快度过这个时期。

17 人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险性是显而易见的。

18 人为什么必须保持一定的饥渴才是对养生有利呢？其实这就是“虚”的妙用。道家讲，虚则灵。这和谦虚使人进步，自满使人落后一样，所以人必须经常保持“虚灵”的状态，才能时时保持清醒，保持健康。

19 人要想健康,就必须使体内有足够的"气"来"气化"所进的食物.只有这样,你的体内才不会积累垃圾,不会有多余的食物来释放游离的"虚火"损害你体内的脏器.这个"虚火"反过来会损耗你的"气".所以,从这个意义上来讲,现代人生病,大多数是饮食不节的缘故.

21 俗语说“灵机一动，计上心来”。这个“机”字如果能真正领悟透了，那么你的悟性就算是开了。老师教人，医生治病，其实就是在点拨你的这个“机”，让你“机”打开。这个“机”，有时也叫“关键”。当然，这个“机”起作用是有条件的，就和氢气只有达到一定浓度，遇火才可以燃烧爆炸一样。记住，别人的作用都是外因，你自己才是真正的内因。

22 其实，许多真正的发现和发明，所需要的不是所谓系统的书本知识；恰恰相反，一个没有受过任何系统教育，但悟性极高的、具有开放思维的人，他往往真正悟到真相。

23 人生最忌是个乱字，心乱了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，使失正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是乱，为多病短寿的根源，不但养病时不应乱，即平居时亦忌心乱。

24 多嗔伤肝，多*伤肾，多食又伤脾胃。忧思伤脾，愤怒伤肝，劳虑伤神。

25 身病之起，无不由心虚弱，外邪乘入。而心虚气弱，每由心魂恼乱，真体不充，发现种种不安。贪食贪胜贪得贪乐逸，皆足以致病。以贪之不得，于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。

26 凡人欲求长寿，应先除病。欲求除病，当明用气。欲明用气，当先养性。养性之法，当先调心。

27 人受五行之气而治生，故肉身以气为主。气亏则病，气滞则病。欲治其病，先治其气。

28 气以行血，血以补气，二而一也。凡人久视则伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋，七情六欲之过则伤元气、伤心肾。相火旺，真阳耗，

29 治五脏之病，莫先于补气。肾犹亟焉。补气在勿动心，心动则肝旺，各脉震惊，真水耗损。

心为扇，主引风。风动则火旺，火旺则水干，水干则地损。

30 心定神一，受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。

31 人病可分两种：一是经络基本畅通但气不足。表现是经常这疼那疼，这是因为他气不足以气化食物，而产生了相火（也叫虚火），随着经络在体内乱穿，哪儿通走哪儿，遇到一个地方堵塞了，这个地方就疼了。这样的人吃一点药物就会立即见效。二是经络不通，气也就无处存身。表现在外表看不出有什么毛病，但一旦发现就是大病，而且这种人经常是吃什么药都见效慢，或根本不起作用。

主发谓之机。箭在弦上要发出去，必须拨动这个机。其他任何事情都是这样，都有一个机，只有触动这个机，事情才会发生，不触动这个机，其他的条件再多，也没办法引发。机就是这么一个东西，它是事情发生的最关键因素。它是点，不是面。可是触动这个点，就能带动面。所以，病机就是疾病发生、发展、变化的最关键因素，（也可以讲，病机一开，人的病状就会显现出来，人就进入了“病” 的恶性循环当中。和病机相对的就是“生机”。生机一开，人就会进入康复这个良性循环当中。实际上病机和生机是一个东西的两个方面，是一对阴阳。病机开了，生机就关了，而生机开了，病机也就自然开始关闭了。这个就是辩证法。）

32、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。

33 心神不安，情性燥急，为致病致死之总因。故安心法，为卫生第一要诀。心可以主动一切。心定则气和，气和则血顺，血顺则精足而神旺，精足神旺者，内部抵抗力强，病自除矣。故治病当以摄心为主。

34 风寒阴阳暑湿，在在皆可使人致病。万一抵抗力薄弱，即可乘虚而入。身弱者多病，即是此理。富人有保卫力，如衣食住等等。贫人有抵抗力，如气足神旺，毛孔厚密，不易侵入等等。富人多食肥甘，伤胃伤齿。贫人多饿，所食不杂，故无肠病。富人多逸，故多气恼。贫人多劳，故少疾病。富人不造福而享福，只是消福，消尽则穷。穷人能勤俭，即是造福，果熟即富。凡衣食住之保卫力富，则精气神之抵抗力弱。保卫力弱，则抵抗力强。

35 大病初愈，切忌理发洗足沐浴

36 故求长寿无病，常强肉身。欲强肉身，当调伏精气神。欲调精气神，当拒绝扰乱之贼。欲杜此贼，当先摄心。欲求摄心，当化贪嗔痴三毒。欲化除此三毒，必学心戒。但空口言戒，无益于事，必求开慧，方不为所愚。欲求开慧，必先求定。欲求得定，必学静坐。

37 能静则仁，有仁则寿，有寿是真幸福。

38 一切修身修心法门，只有两字诀：曰放下、曰回头。放下屠刀，立地成佛；苦海无边，回头是岸。只要一放下，一回头，病者顿愈，迷者顿觉。此真无量寿者。

39 心过劳的人，心疲肝旺，心过劳就是心太满，不虚。心满，则不纳肝（木）生之火，心不纳肝生之火，则肝气必积而盛。肝木克土，脾胃受病，消化不良，营养不足，夜眠不安。土又克水，于是肾水大亏，水不足则火更旺，心肾相联，心气更弱，肺病即成。内部相互关联，一动全动，一病全病。而扰之者，乃在妄心，所以治病在安其心，安心在息妄，息妄在明心，明心即自觉，而健康的功效在乎静坐。

40 静坐是息心法，心息则神安，神安则气足，气足则血旺，血气流畅，则有病可以去病，不足可以补充，已足可以增长。现在病可去，未来病可防，此其小者也。又心息则神明，神明则机灵，静者心多妙，观机辨证，格外敏捷，见理既正，料事益远，遇乱不惊，见境不惑，能一切通达，自无主观偏执之弊，而大机大用，由此开启矣。

41 人在生病的时候最忌讳是嗔恚心起。这个时候一定要安然顺受，让心安定。然后慢慢调理，健康很快恢复。心安才能气顺，气顺才能除病。否则心急火上，肝气受损，加重病情。心神宁一，那浑身的血气，自可健全发挥。

心有两种，一是真心，一是妄心。真心是水，妄心是波，波因风动，风止波息，而水不动。寂然无念，是无心心也。

42 子时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。

43 睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。

44 午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。

45 早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，不然必损肺伤肝，万望注意。

46 人生一切事业，皆以精神为根本，而精神之衰旺强弱，全赖心神之静定不乱，一个乱字，足以妨碍一切工作。

47 人生以血气流通为主，气滞可以阻血，血阻可以结毒为疖为瘰，为癌为瘤，皆是血气不流通之故。气以顺为主，血以通为畅。百病无不先由气滞，气郁于内，肝先受伤。挽救之法，在化除得诀。而化除要诀有二：第一寻其根，其根在心，心空则一切自化。第二以药石、助其化除，帮助血气之流通。

48 养病治病不可求速。因性急助火，火旺损气，反而不美。另不可贪多，贪则无恒而性急，况百病由贪而起，不可再贪以重增病苦也。

49 心属火、肾属水，心肾相连。火宜降下，水宜上升，水火相济，则蒸气内发。各部机体运动，可求得健康。此可于舌上察知。舌无水则不活，故活字以三点水加舌字。舌上可以报告内部各种病状深浅，以断生死。

50 大病自救法：一、不要怕死，决信我这个病，非但可以养好，并且身体可以格外健康，保证长寿。因为自己机体中本有特具的能力，不是空言的安慰。二、相信不用医药或靠何种营养食品，一定有自己除病延年的妙法。三、从今日起，我决定不许再去打扰我那病体，不许想著我那个病是如何病的，好坏都不许去计较它，只做个无事人。四、在这修理期内，不许想念工作，也不许悔恨丧失了时间和工作，专心一致，否则又迟误了。

51 静养法：安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。

52 修行要诀：寂照照寂 切忌用力 成佛作祖 无他秘密。

具体要求：不许任何部分用一点气力，包括意念、呼吸、肢体，做到：眼不观，耳不闻，鼻不嗅，舌不尝，口不纳，心不想。此是唯一条件。若有所思所闻所觉，即是用气力，甚至乎使臂指即是用气力。呼吸稍粗亦即是用气力。不久那呼吸自然而平，似乎不由口鼻内出纳，而浑身八万四千毛孔中有了动作，或张或翕，此时无我无身无气无心，天然心归本位。所谓引火归元，又名水火既济，为治疗百病之总诀。

53 为了养生而死的，占十分之三。到底怎么回事？是因为太爱惜自己的身体了。为了这副臭皮囊，怕受辱，怕受宠，怕吃亏，怕上当，瞻前顾后，左顾右盼，担惊受怕，患得患失……这样，他那颗心整天缩成核桃样，像是被狗反复啃过，怎么能不死。越怕死，越死得快。你要是养生，就得不怕死。只有不怕死，才能远离死。真正不怕死的人，走路不会遇上老虎，就是遇上老虎也不吃他。打仗遇不上刀枪，就是遇上，刀枪也不伤他。为什么？因为他不把死当回事，不怕死，死也就没法了。养生，并不是修道的目的，但是修道的人已经看透了生死，所以不再怕死，既然已经不再怕死，那么死也就不再是问题。生死这一关过去，还有什么过不去的？因此，修道的人能够长生。没想到长生，反倒能长生。一心想着长生，反而死得快。长生不是修道的目的，它只是修道的附带现象。

54 人有病，人还不以为有病，这就是人的最大的病。知道自己有病的人有多少呢？

55 天天三更半夜还在网上的人，本身就是养生的大忌。包括一些所谓的名医也是这样。还有，他们的心量也是斤斤计较，试问这样的人连自己都保不住，还怎么医人呢？

56 别贪那个小便宜，大便宜也别贪。一个贪字就含着祸。贪，患得患失会导致人得心脏病。贪，患得患失是不懂道法自然的表现。

57 不要天天想着吃什么补阴，吃什么壮阳。记住了，运动就可以生阳；静坐就可以生阴。阴为阳之母，阳为阴之用。

58 人在气不足的时候，不能盲目补气，否则会影响身体健康。如果是因为血不足，就需要先补血，因为血为气之母，否则就成了干烧器皿，把内脏烧坏；如果是因为淤滞不通，就可以增加气血，血气同补。这样才能达到补气的作用。

59 环境对人养生的重要性是不言而喻的。这就是为什么人在空气清新的深山老林里，会把痼疾养好的道理。因为深山老林中的精微物质（负离子）会通过人在放松情况下的深呼吸把它吸收到人体内部，从而滋润孕养五脏六腑，使人重新焕发活力。还有重要的一点常人并不所知，就是人不仅仅是通过口鼻来呼吸，人身体的每个汗毛孔都是可以呼吸的，而且正是它们吸取着天地的精华。

60 人在松静的状态下，慢慢深呼吸就能体会到人和天地精微之气的交换：在吸气时，实际除了肺在吸气，整个身体是在把体内的气向外排，即把人的气释放到天地；而肺在呼气时，实际人是在通过全身毛孔吸收天地的精微之气。这大概就是老子所说的“天地之间，其犹橐龠乎”。

61 运动有两点禁忌：一是不能在气血不足的时候运动；二是不能在污浊的环境中运动。

62 运动的作用有二：一是增加气血的运行速度，促进体内的垃圾排出体外；二是打开皮肤的毛孔，吸收天地精气。

63 什么是悟性？什么是智慧？悟性和智慧就是用最简单的方法来处理、看待一切事物。但一些庸人自扰的人总是把简单的事情看复杂了、做复杂了。繁和简其实是一回事，是一回事的两个方面。聪明的人看到的是简单的一面，愚蠢的人看到的是复杂的一面。

64 人治不了的病，要靠神治；神治不了的病要靠佛治。佛是什么？佛是心。

65 现代的医院和法院差不多，动不动就给病人下了判决通知书。而好多情况下，是把不该判的人判了。为什么这么说呢？就以“癌症”为例，癌症现在在人们的心里=。其实如果我们不叫它癌症，那么对于病人来讲，就等于给病人留下了希望，等于留下了生机。所以我讲，现在的癌症病人有大半是被吓死的，是被精神压力折磨死的。同时也是被医院折磨死的。因为你一旦被诊断成了癌症，那么他就可以肆无忌惮地处理你，治不死是你命大，治死了，因为你是癌症。事实上讲，没有治不了的病，只是你的心能不能放下，一切病从心生，一切病从心治。只要你还活着，你就有生机。找到了这个生机，对症而治，你就会康复。

66 现在是一个竞争，把所有的秩序都打乱了，把人引入了魔道。竞争是什么？竞争就是把人们引入无限的贪欲世界。你一方面提倡竞争，一方面又谈什么构建和谐社会，这不是典型的自欺欺人吗。

67 根据阴阳互抱的原理来看，清与浊相互吸引。所以人食入清新之物必将与体内污浊之物相抱，从而把它们排除体外。

68 污浊之物的产生一是因为食入不干净食物，但更主要的是食入了过多的食物，体内不能运化造成食物堆积成垃圾。

69 顺应自然是养生的最高境界。一个人生下来，他的命运就基本上是有一定定数的。他该干什么，不该干什么，该吃什么不该吃什么，如果能顺着他的运数去做，就会平安无事。有悟性的人会发现、知道自己的运数，知道他应该干什么，不应该干什么。所以养生绝对不是简单模仿，人云亦云。不要去羡慕别人，要从自己的心里找到自己的悟性。那么人如何才能发现自己是否顺其自然了呢？其实这太简单不过了，你有病了，你不舒服了，你不自在了，那你就是违背自然了。要做到顺外面大自然的自然，还要顺自己内在命运的自然，这二者是不可或缺的。

70 很多人一听到医师宣布自己得了重病时，往往都会显现出一副无辜的模样，希望用切、割、毒、杀等外来方式去除疾病，然而，疾病真的会没来由地产生吗？世上绝对没有这种「好好的就突然生病的事情」。以感冒为例，如果真要病人作自我反省的话，通常患者都会表示，自己在感冒之前，曾经一连熬了好几个通宵;有些人会说，自己最近吹了冷风、淋了雨；有些人则说，工作的压力很大，常常头痛又失眠。事实上，诸如此类现象，都是导致感冒的因素，接句话说，使病人的敏感度及警觉性够的话，自然能够做到「防患未然」的目标。

71 真正的科学是什么？就是因缘果报。不信因果，就不是真正的科学。

72 没有怕吃亏的心，没有占别人便宜的心。换句话说，就是你能吃亏，别人就是要你命你都舍得，你都给他，而自己在任何时候都不去贪便宜，那你的心还能不定吗？世人谁能做到？但佛就做到了。

73 当人们掌握了健康的方法之后，会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信，这种感觉真好，但愿您也能和我们一样拥有这份自信。

74 学问深时意气平，心定则气平。所以对于一个得道的人来说，观察一个人，并不是一件很困难的事，这也是相随心转的结果。

75 名为五欲之最难破者，色次之，财又次之，食与睡更次之。名心不死，无以入道。

76 百病之始，起于风邪乘入。如体气虚弱，营卫失调，或忧思惊恐，酒色劳力，真气耗而外邪入矣。

77 治五脏之病，莫先于补气。肾犹亟焉。补气在勿动心，心动则肝旺，各脉震惊，真水耗损。

心为扇，主引风。风动则火旺，火旺则水干，水干则地损。

78 对于医生而言，心定神一，受治者信坚心专，两心相合，可以统治百病，无不神效。

79 从当年绕开盟军坚固防线攻克马其诺防线的案例中，我悟到了：对付一些顽固的病症，不能正面硬攻，要从其他的相关方面突破。如治疗肾病，肝病这些顽固之症，可通过调肺、脾等来达到效果。

80 中庸，是养生的根本原则。人体中的气血也是一对阴阳，血为阴为体，气为阳为用。血为气之母，气为血之帅。气不足，易得淤积之病，如肿瘤、血栓等；气太过，易得脑出血之类的病。所以，只有气血平衡，人才能健康。

81 人只有悟到什么是“自然”了，才算是得道了。知道自然，然后能顺其自然，这个人就是神人。懂得阴阳了，懂得顺其自然了，你就一定会成为良医大德了。

82 什么是自然，自然就是任何事物都有阴阳两面，任何事物都要经过生、长、收、藏的过程。你顺应这个过程，用五行相生相克的原理去调节病人的平衡，怎么会治不好病呢。

83 简单和复杂是一对阴阳，越是复杂的事情，往往用最简单的办法就可以解决。同样，看似最简单的问题，你往往解决起来并不容易，你付出极大的努力也不一定能解决得了。这就和刚柔一样，柔极能克刚，刚极柔不防。所以，我们在解决问题的时候就要有这个思路，遇到复杂的问题要去找简单的方法解决，遇到简单的问题不要忽视它，要引起足够的重视。就和所说的那样，战略上藐视，战术上重视。就是对问题给予藐视，对过程引起重视。

84 我们看看这个世界上是不是这个道理。吃饭睡觉有几个人能顺其自然，有几个人能遵守自然。你遵守不了，为什么？因为它太简单了，正因为太简单了，所以你就不容易遵守。这就是辩证法。

85 什么是平衡？平衡就是阴阳的互相依存和互相制约，哪一方太过或不及都会失去平衡。怎么会伤元气，失去平衡就是在伤元气。经常处于平衡的状态，元气就会保持得好，人就衰老的慢。

86 阴阳之道就是矛盾对立的两个方面互相依存、互相转化。任何一对矛盾，如果一方脱离了另一方，不受另一方的制约了。那它离消失、灭亡就不远了。你看，当今社会，领导们都不喜欢制约，喜欢独来独往，我行我素，贪污受贿，其结果是什么就可想而知了。阴和阳就是如此。大自然中，一个事物的出现，总有另它产生的因素，但同时总会出现另一因素来制约它。这就是五行相生相克的道理，也是阴阳相互依存、相互制约的道理。所以养生的道理也是如此，你生病了，总有一个使你生病的因素存在，同时也会有一个制约它，令你疾病消失的因素存在。正如自然界中毒蛇存在的地方，必定附近就有解蛇毒的草药存在一样。

87 什么叫人得意忘形？他失去控制了，失去阴的制约了，所以其下场毕竟是……，同样人也不能一味消沉下去，这就是失去阳对他的制约了。

88 如何具有大智慧，没有博大的胸怀，哪来的大智慧。

89 俗语说，活到老，学到老。学习也要应时，到什么年龄就要学他这个阶段应该学的东西，否则就是不应时，不顺其自然。但看看我们现在的教育，从幼儿园到大学，有多少是学了应该学的东西。小时候应该学什么，应该学德，学孝道，接着学识字断句，再往下学如何做事。到青年学如何优生优育、家庭幸福。到了中年，学习养生之道。到了老年，学放下心态，安享晚年。继续教育学什么，就是要学这些。

90 情志跟疾病的相关性是很密切的，有些疾病就是因情志而起，你用药物治疗，治来治去都不好，对于这类疾病，解铃还需系铃人。五志能够致病，五志亦能解病。

91 养生有一条很重要，就是不能怕死。怕死者阳气不足，阳气不足，死神就会找到你。这就是道家所讲的，修炼人要有英雄的气质。仁、智、勇三者缺一不可。

92 当你把什么学问理解到她是非常简单朴素的时候，这时候你才是真正得到其中的三昧了。如果你还感到她是那么博大精深，深不可测，那是你还没有掌握到她的精髓，是只见到茂密的树叶，而没看到她的根本，这时候你还是处于“有”的阶段，没有达到“无”的境界。一切离不开阴阳，万事万物离不开阴阳。这个根本就是阴阳。知其一，万事毕。

93 凝神定气，物我两忘。---养生的真谛。

94 主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆，以为天下则大昌。主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃，以为天下者，其宗大危，戒之戒之！

95 五行相生相克的应用：凡是因五脏太过引起的疾病，都可以用五行相克的方法对治。同样，凡是因为五行不足引起的疾病都可以用五行相生的方法解决。这是运用五行的根本原则。

96 现代人往往都在追求提高物质生活方面下工夫，这种追求的后果是很可怕的。要知道，人们对于物质的欲望是无止境的。一旦这种欲望得不到控制，那等待我们的就是无止境的痛苦。其实，物质能带来的享受，精神也能；药物能治疗疾病，心理疗法也能做到。所以，我们用一生来追求财富，不如用一生来培养出一种好的心态，让我们的精神达到一种超凡的境界。

当人们掌握了健康的理念和方法之后，会真正享受到那种完全不用担心疾病的自信，这种感觉真好，愿我们都能拥有这份自信。

98 我们人体是一个充满智能的机体，我们的身体有好多“哨兵”：牙齿、阑尾、扁条体等。本来一旦我们的身体有异常时（通常是“上火”），这些哨兵会立即做出反应通知大脑。聪明的人这时候就应该调整心态，检讨自己，让自己平和下来。但现在我们的西医都做了什么？你疼不是吗，我把你们通通切除掉。现在更有甚者，发明了一种仪器，你不是得了过敏性鼻炎打喷嚏吗？我把你鼻子里的敏感区神经烧毁，这样以后你怎么刺激它都不会打喷嚏了。西医这样做的后果就是可能我们再生病后，切掉的就是我们的五脏六腑了。

99 记住，我们偶尔拉肚子、打喷嚏、咳嗽、发烧等都是我们自己的身体修复系统在工作，不要一出现这些症状就滥用药物。

100 很多重病或绝症，都只有一个理由：恨。当这恨没了，病也必一起消失。这世间最难解的是绵延不止的恨，固有解不开的恨，才有治不好的病。

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刘德华和哪些女明星合作拍过**?

从我出生到这个世上不是男孩说起吧，我懂事以后我就知道我是女孩是一个多么大的错误，不是你们对我的态度不好，或者是不爱我，我发现我们这个家确实需要一个除了爸爸的另外一个男人!懂事开始，由于淘气我每天记忆最深刻的是挨打，记得一次跳墙,妈妈一个耳光扇的我嘴角流血了，我只哭，却从来不躲，我从小倔强，在我记事起，爸爸就一直不在身边，家里只有妈妈和我俩个人，每当忙的时候就把我放到姥姥家，暑就在姑姑家，至使我现在离家几个月仍然不像其他北京女孩一样哭鼻子，这是一种习惯吧。记忆最多的就是做小姨的跟屁虫和哥哥打架，没有妈妈在身边，别说穿漂亮衣服，每天吃饱饭和逗我开心就是别人对我最好的照顾了，我没有一件女孩的玩具，没有穿过漂亮的裙子，我也渴望能和小女孩在一起，留起长长的头发，我的头发永远是短短的。爸爸这个词对我来说有时让我觉得陌生，就是每一到二个月回家来的男人吗，走在路上，叫我时，我甚至不敢叫爸爸，陌生的跑开，但是每次回来爸爸会给我买好多好多的吃的，我知道我认识的男人中他对我最好，大概当时孩子的心里就是这样吧，我努力用三两天的时间和他熟悉，回来为他做的最多的事就是帮他脱靴子，我只知道我有个酷酷的爸爸，因为领居的阿姨总是这么说!当我刚开始熟悉他，他又要走了!

从小你们从来没有问过我的想法，什么都是你们帮我订下一切，上学以后，既使生病，妈妈也不允许我请，生病爬在桌子上也要去上课，至使我将要大学毕业，我都没有逃过课，自从我上学以后，每学期的考试就成了我的心病，你们只看中结果，好从不鼓励，坏就是一顿挨打或者挨骂，从来没有安慰我，有时拿着成绩我会哭好久才敢进家门，至使我到大学毕业，每次考试前都要生场病，老师说我有考试焦虑症。

从我上小学以后就知道妈妈身体不好，我不想看到妈妈每天都躺在床上，爸爸又在外面工作，又有了妹妹，很多事情我只能慢慢的承担，妈妈腰疼只能睡坑，没有柴禾的时候我会划着冰车到河的对岸去拣，山上根本没人，知道我一个人有多害怕吗，我只能喝歌给自己，自己编故事讲给自己听。我所做的一切，只想让妈妈笑，让妈妈开心，每次放学回来看到妈妈在给我洗衣服时，我以后一定让妈妈过的幸福，我能答应能忍让的一切都由着妈妈。

从我初中开始，我的叛逆期和青春期开始，妈妈唯一对我说的是，你要是要早恋我丢不起这个人，以后别认我这个妈了，自此我甚至怕男生多和我说一句话。你可知道我被孤立，甚至在学校没有一个好朋友，自卑的阴影从你每天说我的每句话，从同学的孤立中养成。独来独往，这些你从来没有观察过，初中毕业的志愿被你们一一订下，只允许我报你们认定的学校，虽然至今你们也后悔，但是你们知道我的后悔吗，我甚至夜里醒着都想哭，可是我从来不怪你们，我怕你们难过。为什么要为以前的闹的不快乐呢，所以我一定要坚持乐观。

高中以后，每周住在姑姑家，看来我真的是从小要注定离家，你告诉我，女人一辈子，走哪条路想清楚了，是要学业还是要感情你自己心里应该有普，我知道，你们的好意，只是你们的表达方式让我难以接受，不允许有男生的打电话打到家里，什么都不允许，高中唯一我做出的叛逆就是我打了耳洞，虽然至今都不戴，我只是想让你们知道，你们不想让我做的事，我也可以做，而且我有我的坚持，我有我的思想，结果以后我却从来不戴，我只是想告诉你们我是独立的自己，请你们不要左右我，高中毕业我毅然决定参加普高考试，无论你们的阻拦还是老师对我的劝说，我认定了，谁也改变不了，三个月我像入了地狱一样，我知道，我只能赢，不能输，高考失利后我一度想过自杀，你们对我的态度只有小小的安慰几句，好朋友打电话安慰我，你却以为我们在早恋，你们可知道，你的女儿在生与死的边缘挣扎，也许一念你的女儿就没了，你还在想早不早恋的问题。心冷是什么吗？我的心就是冷的。至今我都对你对我朋友的态度耿耿于怀，就这么友情就没了!

大学你告诉我学业重要，大学毕业那年，毕业的压力让我想发疯，你们却也不能理解我，至使我们的矛看激化，你知道吗，我现在想起那个时候我都害怕，我真的承受不了第二次那样的压力了，为了和你们较劲，要毕业那年开始我没有和你们要过一分钱，你们可知道压力曾经让我逃离了北京好几天，失踪的日子让我觉得轻松很多，喜欢我的男孩也被你们一口否决，好，既然什么都是你们订，那好吧，我这几年一直不提感情问题。看着你们着急，我有时是暗喜，我不想用任何方式做报复的行为，因为你们是我的父母，只是我是那么的不甘心。

现在工作了，我知道你们爱我，只是爱我的方式有时真的让我很难接受，我也爱你们，所以我总是把这些爱放在物质上，我努力工作，挣钱，其实心里想的都是你们，现在你们又强迫我放弃很多，你可以把家庭成员都聚到一起给我压力，好，好，我认了，我所做的一切都是为了你，为了你放弃我的开心，放弃我的一切，从小都你们认定了，由着你们，但是我只是想让你们知道我的想法，我心里很难受，从小活的就没有自我，我暴发了那一天，是所有的因堆积到一起的，我怕我真的会疯，妈妈难道你不知道，你女儿和你一样的0型血，一样的星座，一样的性格，一样的坚持，一样的毅力，我的妥协是因为知道你养育我的不容易，我不敢确定我这次真的能再次妥协您!

爸爸从小不在身边，让我从小没有安全感，您 知道我喜欢的是什么吗，您知道我多想我是个男孩吗，您知道我也想把家庭的重担分担起来吗，您知道什么样的人才让我真的觉得是个依靠吗？您知道我说这些话心的某些角落会疼吗？我知道你们知道我的失眠，你们现在小小翼翼的说话，是怕我真的崩溃，可是我觉得我不把这些说出来，我会更崩溃!

名言就算了，可不可以，很感人的日记。

最佳我吧，还要请追问，不满意也请追问。

我也要做作业，追问后可能要晚点回答，对不起。

如何搞好人际关系？

刘德华拍过上百部**，合作的女明星不计其数，选择八九十年代至今的比较有代表性的30位女演员给楼主参考吧！

1.关之琳，一起主演过《夏日福星》、《群龙夺宝》、《精装追女仔之二》、《最佳损友闯情关》、《傲气雄鹰》、《至尊无上》、《天若有情》等**

2.王祖贤，一起合作过《赌神》、《冲击天子门生》、《大亨II之至尊无敌》、《庙街十二少》《义胆雄心》 、《摩登如来神掌》、《大亨之新哥》、《豪门夜宴》等**

3.林青霞，一起合作过《刀剑笑》、《绝代双骄》等

4.钟楚红，一起合作过《猎鹰》、《极道追踪》等

5.张敏，一起合作过《五亿探长雷洛传》、《赌侠》、《与龙共舞》等

6.张曼玉，合作过最出名的就是《旺角卡门》，还有《阿飞正传》等

7.陈玉莲，合作过《至尊无上》、《群星会》等

刘德华：刘德华（Andy Lau），1961年9月27日出生于中国香港，中国香港男演员、歌手、作词人、制片人。他是天王巨星，他无论是影坛、歌坛都有不错的成绩。他从影三十多年，一直是影坛的常青树！

参考资料：

百度百科——刘德华

处女座男喜欢一个人的表现有哪些？

让人喜欢的26个原则，让你的人际关系更上一层楼

1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也没有，那就总是微笑。

2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。

3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。

4.不必什么都用“我”做主语。

5.不要向朋友借钱。

6.不要“逼”客人看你的家庭相册。

7.与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。

8.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。

9.有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。

10.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。人家会以为你在炫耀。

11.同事生病时，去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。

12.不要把过去的事全让人知道。

13.尊重不喜欢你的人。

14.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。

15.自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。

16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，平常不要吝惜你的喝彩声。

17.不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。

18.榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。

19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。

20.说话的时候记得常用“我们”开头。

21.为每一位上台唱歌的人鼓掌。

22.有时要明知故问：你的钻戒很贵吧！有时，即使想问也不能问，比如：你多大了？

23.话多必失，人多的场合少说话。

24.把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”、“当我决定后，会给你打电话”……

25.不要期望所有人都喜欢你，那是不可能的，让大多数人喜欢就是成功的表现。

26.当然，自己要喜欢自己。

我再加两条，

27。如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要用心的继续下去，即使没有人喝也要演，因为这是你成功的道路，是你成功的摇篮，你不要看的人成功，而是要你成功。

28。如果你看到一个贴子还值得一看的话，那么你一定要回复，因为你的回复会给人继续前进的勇气，会给人很大的激励，同时也会让人感激你

不行的话那就看看下面的话：

看后能让你心平气和的经典名句

一、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

> 二、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。 > 三、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。

> 四、好好的管教你自己，不要管别人。

> 五、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。

> 六、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？

> 七、学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。

> 八、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。

> 九、修行是点滴的工夫。

> 十、在顺境中修行，永远不能成佛。

> 十一、你永远要感谢给你逆境的众生。

> 十二、你随时要认命，因为你是人。

> 十三、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

> 十四、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。

> 十五、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

> 十六、认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

> 十七、今日的执著，会造成明日的后悔。

> 十八、你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。

> 十九、不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。

> 二十、你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

> 二一、内心没有分别心，就是真正的苦行。

> 二二、学佛第一个观念，永远不去看众生的过错。你看众生的过错，你永远污染你自己，你根本不可能修行。

> 二三、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行

> 二四、业障深重的人，一天到晚都在看别人的过失与缺点，真正修行的人，从不会去看别人的过失与缺点。

> 二五、每一种创伤，都是一种成熟。

> 二六、当你知道迷惑时，并不可怜， 当你不知道迷惑时，才是最可怜的。

> 二七、狂妄的人有救，自卑的人没有救。

> 、你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。

> 二九、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。

> 三十、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是的，你烦恼什么？

> 三一、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。

> 三二、你要包容那些意见跟你不同的人，这样子日子比较好过。你要是一直想改变他，那样子你会很痛苦。要学学怎样忍受他才是。你要学学怎样包容他才是。

> 三三、承认自己的伟大，就是认同自己的愚疑。

> 三四、修行就是修正自己错误的观念。

> 三五、医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。

> 三六、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。

> 三七、心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

> 三八、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。

> 三九、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。

> 四十、不要在你的智慧中夹杂着傲慢。不要使你的谦虚心缺乏智慧。

> 四一、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？

> 四二、忌妒别人，不会给自己增加任何的好处。忌妒别人，也不可能减少别人的成就。

> 四三、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

> 四四、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊！

> 四五、恋爱不是慈善事业，不能随便施舍的。感情是没有公式，没有原则，没有道理可循的。可是人们至死都还在执著与追求。

> 四六、请你用慈悲心和温和惮度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。

> 四七、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。

> 四八、能说不能行，不是真智慧。

> 四九、多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

> 五十、同样的瓶子，你为什么要装毒药呢？同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢？

给女朋友分别的一封信

处女座男生喜欢一个人有什么表现？会在思想上面拥有很大程度的突破。处女座的男生会跟你开玩笑让你心情愉快，但依旧会保留他们完美的一面。

处女座的男生考虑的事情会很多，对于女人的事情是很敏感的，并且要真正地了解女人。他们对待感情是很细腻，感情要实际，没有虚的。深思熟虑、反复斟酌，有时甚至放过了有利时机。他们是很有责任心的，会一丝不苟完成一件事情，对每一件事情都要周密，仔细安排，喜欢事情的来龙去脉一目了然，生活是一丝不苟和井井有条的，会把家庭的事情安排合理，都是规划好的，不喜欢突如其来的事情扰乱生活。他们待爱情是认真的，处女座的男生会跟你开玩笑让你心情愉快，但依旧会保留他们完美的一面。在感情上。

处女座男生认定一个人就不会变动，会一直爱下去，有时候过于固执，因为他们对感情的执着，所以才对爱情是忠贞的。处女座的人总是试图将自己的和冲动置于理智的控制之下。常常为没有达到尽善尽美而感到内疚和不安。当然天生的优点是放得开，不会因受挫而一蹶不振。

处女座男生喜欢一个人外表上是看不出来。如果他不确定你喜欢他，他不会和你表现的太亲密。他也许会与你保持一段距离，与一群朋友聚会时，他可能不会选择坐你身边，而是坐在你的斜对面。既免去正面对视的尴尬，却让他有更充分的机会留意你、观察你。

他可能会和在场的所有朋友高谈阔论，而只是和你浅聊数句。

他会提醒你，关心你，给你友善的建议想法，提供你更有效率的做法。

也许你会误解为他挑剔你或唠叨。其实，如果他真爱你，他的关心更倾向于不着痕迹，面对爱情，他是认真的，所以他对你的态度也是认真的。而认真的他，不会对你嬉皮笑脸，偶尔开你一些玩笑，让你心情愉快，但不会大失仪态地跟你玩闹或出现过激的行为情绪。他会尽可能保持他完美的形象。由于许多处女的爱情是由友情发展而来，此一时的喜欢，也许是彼一时的爱。所以，只要他还是跟你玩闹，彼此有来有往，他是喜欢你的。处女男的爱情有一些特别，有时候让人难以捉摸，有时候又感觉他们好气又好笑，但是他们的忠贞、细腻、负责任却绝对无需质疑，他们用自己觉得最好的方式在深爱着自己心中的唯一。

关爱同学作文200字 不要太多 急急急

　爱情结束，就跟女朋友正式告别，分手后果各自的生活吧!下面我整理了给女朋友分别的一封信，欢迎大家阅读。

给女朋友分别的一封信篇一

　XXX:

　请容许我还能这样叫你?大学四年都叫习惯了。很久很久之前都有想给你写信的想法了，这次放是我一个人的期，我有时间把埋藏在心底的话说出来，拿起笔却又不知从何说起，想对你说的话很多很多，但坐在这里想起你，你的影子在脑海里一遍一遍的浮现，你好久没关心过我了?

　离开你的日子并不是那么的轻松，相反我变的更空虚，更难受，更压抑。我这几天总是莫名其妙的发呆，脸上莫名其妙的痛苦。朋友们问我怎么了，我只能说我们完了，娟把我甩了，当然咱俩不存在这样的问题，我只是觉得你比较爱面子，就当时我最后为你做的好事吧。让我欣慰的事情是我没说过你一句坏话，没有在心里责备过你，当然我也没有资格。

　我时常想起你，想起和你一起的日子，这种对往事的回忆给了我很多快乐。当然我在很多的时候沉浸在其中不能自拔，我也会被动的思考很多问题，我静下心来想起了许多许多事情。在这个世界找到一个自己爱的，又爱自己的人太难了，真的比很多事情都难，朋友如果你拥有这样两情相悦的爱情，请珍惜，在下在这里向你们祝福啦。我失去了曾经拥有的最美好的东西，一个温柔、漂亮、文静、柔情似水的很好的女孩子。我可以自欺欺人的说，天涯何处无芳草，但我爱的陈丽娟只有一个，她是唯一的在这个世界里。而她是我真正要找的人，最后才知道要离开的人，是真正最爱的人。 其实即使你不挂我也一时半会不知给你说什么才好，我不怪你，我只怪我自己，。我所作的一切不管你误解与否，总之令你很失望。

　我独来独往，寻找属于自己的空间，乐趣肯定是有的，但更多的是孤单与寂寞。在这个时候，我会因为失去你而痛心万分，但我也知道这是没有办法的事情，既然发生了，那所有的不幸与痛苦都要我一个人承担，这些我不在乎，真的我不怕吃苦，当我想到终究有一天你会明白我的时候，我感觉事情会向好的方向发展，但需要时间。一个同学问我，一个人是否孤单，我说，我喜欢这种方式，比较舒适。娟：在这个时候，对你的希望使我在内心深处从来没有孤单过。这些都不在话下，我最怕的是感觉不到咱们之间的希望所在，那才是一种真正意义上的孤单

　你不在学校的这段时间里，我总有种想去洛阳找你的冲动，看着你对着你现在老公的镜头我很是无助和无奈?我又怕影响你自己的私生活，毕竟你现在不是一个人了，大部分时间是不方便的，为了你的幸福我不能去打扰你?我甚至想让咱们的相遇从来没有发生过，那不是真的只是一场梦而已，但这些都是徒劳，我的生活中不能没有你，那怕那只是虚幻的你。在我心情底落的时候，那种思念如刀，让我伤痛。

　和你交往过程中，我可以感觉到你是一个非常有自己层次的一个人，含蓄、恬静、很好的性格、并且作事情很有自己分寸和原则的一个人。说真的我一直很自卑，直到现在我发现自己没有什么优点，也没有可以吸引人的地方。我和你恋爱的这几年，我只是一再让你伤心、失望。我明白这些不成功的经历是我走向成功的必然阶段，我相信现在的我，会比以前有很不少的进步，只是还有机会让我再从新把握吗?这是很可悲的事情，生活从来都没有预演，错过了，只能怪自己，也只能等下次机会的到来，这是一个很漫长的过程，在这个轮回反复中，我们逝去了美好年华，但只能如此，我是说只能如此，真的没有别的办法。

　爱情的戏剧性就是，它不是一个人和事，不是一厢情愿的事。也许你已经找到自己的真爱，也许你只想让我消失在我的记忆深处，想到这儿，我伤感无限，也很不能接受。但我又想，我爱的人，她现在很幸福，过的很开心一切顺利，那也不是我的一件乐事吗?我不能左右你的思想，我只能尽自己的努力，当然也是

　很有限的，作一些事情希望能感染到你。也许你再也不会接受我，所有关系，真的!起码，我让你知道，不管什么时候，你不会孤单因为有人和你站在同一起跑线上，他想与你并肩作战，不论在任何时候。他还准备为你付出一切，只要你愿意，作个普通朋友又何乐而不为呢?你说呢?我给我爱的人打个电话，说一会话，和她走一段路，真的那是我认为的很幸福的事。我很担心，倔强的你再也不肯原谅我，以后再也不会理我，这是我认为最痛苦的事。娟：你能原谅我吗?你真的认为我将来不会去洛阳吗?我将来真的不会给你幸福吗?

　恋爱的时候你总说我抽烟，说我身上不好闻，自从你回家的时候我就戒烟了，不知道什么原因，戒了就戒了吧。你总说我脾气不好，我答应你，以后对谁都彬彬有礼。总之，我是十二分真心的和你交流，给你倾诉，我想一切问题都不是问题。宝贝，我还有机会吗?我们还能不能重新再来啊!我想一个人一生也话只能爱一个人，付出一分感情。如果你愿意，我可以等你，哪怕用一生一世。

　乖，请相信我，一个人经历一番苦难，当他省悟过来之后，他的心情是很复杂，但更是真诚的，没有一点点的杂质。过去我的不争气让我很惨，我希望用我的执著能挽回残局。看到朋友我身边的人，为自己的爱情努力争取，我更加惭愧于没有好好的把握你。当我省悟过来的时候，我不知道是不是真正已经迟了，我只是想对你说，说我爱你!

　写完这封信，我轻松了很多，我把所有的思念寄托其中，我把所有的情感寄托其中。就像你说的，"你现在让我怎么办"，我不能让你怎么办，我不忍心让再一次痛苦，让痛苦留给我自己吧?我的意思就是我一直会站在被你爱过的地方等着你。我现在一无所有，有很多事情是我无法改变的，你现在做出什么决定我都不怪你，如果要怪就要怪我自己。宝贝，忘记以前的不快，事情会向好的方向发展的，相信我。不论发生什么事，我都会对你好的。我要让你相信，有这么一个人，他在异地不远的为你祈祷-祝福希望你过的比他好。

　接着写吧，第二天，看见你最近心情《你终于回到回到我身边了》，等了四年等到花开，多么浪漫温馨。我现在依然记得你当初告诉我的一句话：跟我在一起，能把他忘记了，跟他在一起，把忘记了?想当初我还因为这句话而吃醋，现在想象好可笑，我那会还因为这点小事和你吵架，真是不值得，我太没有魄力了，在某些方面我确实不如他?现在也许你跟谁一起也不会想起我了吧?

　XXX

　XXXX.X.X

给女朋友分别的一封信篇二

　应：

　首先，我想你能完整的看完这封我人生历程中写的最长也是最深刻的一封信或者说是一点心里话好吗?

　我不想让你一开始就有种很强烈的视觉冲击，我知道你也有很多很多要宣泄的。只是这其中有我深夜不眠听着Jass乐放轻松自己心态后的一些对感情的理解和对你的一些感慨。我不希望你不用心的去看。能做到吗?

　我曾试了很多方法想让你感动，让你释怀。但是最后只换来你恰似这样何苦的话让我失望，你别有什么想法，我知道我是个很不会很不会处理感情问题的苯男人。对不起，你也对我很失望。我知道。我都知道!我也知道应该怎么处理我们的问题，但是我放弃了，我很懦弱、至少在这方面我是个弱者。我也很不大气也很不开阔的人，不会往好的地方去想。我都知道。现在说也没用了。你前几次都要我别说后悔，后悔。无法挽回的隔阂是没办法用后悔这个简单词语去形容的。伤心也不能在你面前表现表达出来，但这些我都做了，所以我承认自己很懦弱。你。你是个要强的女孩，确实在很多方面你都表现出了让我吃惊的镇定和忍耐力。但，你毕竟是个女孩子。你也有不堪重负的时候，工作，家庭，经济还有我。确实让你觉得很多事就像现在印尼的海啸一样从四面八方涌上来。压的你透不过气!我有压力，其实现在社会上要上进的男人哪个没压力呢，都有的。从前我没把这种压力作为是种动力来面对。对于我们的事也没和你有个很清晰的构想，让你觉得我们的将来很黑暗，很遥遥无期!是的，我和你以前确实缺少了很多的沟通，就因为两个人之间的信息交流闭塞了，才引来更多的矛盾和你无尽的埋怨。当我意识到我知道我没机会再能和你解释清楚了，太多的小问题合成了一个大问题，要一件件事的为你都解释到你能理解我，我想我没那么好的表达能力。太多的事会说到一起了。你说是吗?

　你想要冷静，是因为你也知道很多事要冷静下来才能想通的。你有压力。我如果离开你了，你的家人，你生活在周围的朋友邻居会怎么看你，你会觉得在众人面前抬不起头。我也知道。这也是你想好好考虑我们是不是该继续在一起的一个原因，你不想以后你的生活在别人的议论中度过。所以你才上次说了那句，我们住在一起是个错误，住到你家后是个更大的错误的道理，你说这句话时我觉得你感慨了、你无奈又不得不可能以后面的这个事实!但你能做到你说这句话的时候只有恨意却没悔意的口气，确实，你很狠。我做不到。从我口中只会有无尽的悔意。是我负了你!我只能说，Sorry!对你，我也不想以后一直在心理上有这样的阴影，但是那没法挽回了。当初在一起的时候我们的头脑真的很发热。我原本想很开心还能和你一起生活，你也想我能天天陪你了。最后却让你心碎了。心灰意冷了。再次Sorry!虽然没有实质上的意义。但~~我不知道手指该再怎么样接触键盘才能表达我的歉意了。只希望现在的你能把我想成一个虔诚的赎罪者!如果真的让你受到了很大的伤害和打击，我愿用我一生的幸福去偿还!如果上帝有心能见证我此刻的心情，我想他会让你从开始能看到这里的。确实我很怕你没心思看到这。甚至看到我的邮件你就会马上删掉，很怕。真的。。如果你能看到这。我只希望你不恨我，不怪我，不要看不起我。好吗?我人生第一个想马上和她结婚的女人。也是目前唯一一个一起生活了8个月的女人，表达你在我心中地位的语句实在太多，太多了。

　XXX

　XXXX.X.X

给女朋友分别的一封信篇三

　亲爱的瑶瑶同志：

　首先要感谢你把我甩了，和那个小子开始了浪漫生活，使我顺利的回到了单身生活，也使我和很多留学出国的哥们一样，带上了一顶绿油油的帽子。 出国前你怎么给我说的，海誓山盟发了多少，没想到我出来没半年，你就和那小子撒丫子飞奔去寻找幸福了，为嘛啊你能告诉我不能?一开始人家 给我说，你和那谁谁有点近让我小心点，我没在意，本来嘛，你从小就是个小公主，爸爸疼妈妈爱的，上了学从高中开始离了家还有我陪着，这下 离开你了，你也该找个男生当个知己嘛的，没想到你们这知己发展那么快，那天上网胖子给我说，亲眼开到你和那小子从你们那垃圾学校旁边的 情人旅馆里走出来的时候，我才猛然发现，别说帽子了，连我头发都tm快绿了。 我不想说你忘恩负义背信弃义喜新厌旧什么的，就说说我对你哪里就不好了。

　上高中老师管的严，我还是坚持每天一张纸条每星期一封情书，从老 师眼皮地下传给你，你说咱班那谁谁给那谁谁送花了浪漫，我上课时候没办法去买，晚上放学了跑遍大半个天津去找晚上开门的花点买了花给你送 到寝室楼下，你每天早上爱睡懒觉，我为了让你多睡会不用去食堂吃饭，早上6点就蹲我家楼下等那摊煎饼的大爷来，人家大爷都感动了，你为嘛 就没感觉呢?那次逛街，你看上那件叫嘛牌的衣服来着，600多的，你没舍得买，我愣是连蒙带骗的从我妈那弄了钱来买给你，我还记得你拿到那件 衣服时候那欣喜感动的表情，为嘛你现在就想不起来 ?

　好，别的都不说，你把我甩了你也给我说一声吧，你就这么默默无闻的，我倒好了，当王八了，你还真以为我武大郎啊。你把我甩了，好，你以为那小子是什么好货啊?我听胖子说那小子在你们学校人称处女杀手，专蒙骗你这种清纯少女。说白了他长的也就是帅点，只有那么个脸蛋，我长的不说有多丑，起码也看的过去吧。你当时也不就是因为这一点才跟我好的嘛。现在好了，我的老脸你看腻歪了，就开始寻找新欢了，你也不看看你自己是什么模样，脸上那粉抹的和面扑似的，每天出门前要先化俩小时妆，你也不想想你卸了妆人家还要你不。

　也对，平时见不到的时候你也不用化妆，晚上嘿咻的时候，灯一拉，也看不到你那老脸。说道晚上，我还真想和你说道说道。原来我俩也一起出去过夜过，但是到最后一关之前我从来都是克制住了，为嘛?我想把一个完整的你留到我们结婚的那一天。所以不管我有多么*******多么的欲火中烧，我都努力克制住了。但是，以我对那小子的了解，你俩应该早xx了吧。那小子看到那朵红色的花的时候，是不是一边提裤子一边笑话我无能呢。你问问你自己，你扪心自问，世上除了你家人，还有谁能比我更珍惜心疼你?

　我分析下你的这种行为：

　第一方面，我俩6年感情，就比不上那小子半年的情话 ?胖子给我说你俩认识还没有半年，我就为了这半年就把我们这六年给抛弃了?那么你觉得这么 六年和6个月来比哪个会更牢固一些 ?第二前途方面，我和他哪个前途更光明一些 ?我毕业了怎么说也是个海归派，他个垃圾三类学校毕业之后有工作没你想过没有。你从小娇生惯养，上学时候那袜子都是我带回我们寝室给你洗的，你有想过你以后会和他一起吃苦嘛的你想过没有?现在一类研究生毕业找工作都难的不行，你以为他牛逼的以后能当个白领?你是愿意以后住100多平的商品房还是住不到50的筒子楼 ?你是真傻啊还是搁这给我呢?第三感情方面，我俩开始的时候我还是第一次谈恋爱，你已经不是了，我也没说过啥，一直那么呵护你，那小子的流言蜚语你自己也知道，你也知道你们学校那些快嘴的三八能他妈把你俩说成个嘛玩意，你自己想不明白就让那小子帮你一起想。第四从面子方面，你是喜欢别人说你有个在欧洲的男友还是喜欢别人说有个他妈隔壁三年二班的男友 ?

教育叙事感悟：关心爱护全体学生

1.我的好同桌她有一头天生的卷发，一个圆圆的脸蛋，一双水灵灵的眼睛！身材很高！这就是她—小燕！

她，是一个天真中带着男孩的声音，整天笑嘻嘻的小姑娘。她非常喜欢学习。她上课认真听老师讲课，虽然偶尔讲几悄悄话，偶尔做几一个小动作，但是老师提出的每一个问题她都不会放过。到了下课时间，别人都出去玩了，只有她还在教室里写作业。每次写课堂作业时她都一丝不苟，安安静静的认真写作业。同桌的她是多么喜欢学习呀！

那次，是一节自习课，有很多同学都在窃窃私语的开小差，而她--右手拿着一支笔，左手拿着一本书，桌上放着一大堆的练习，我想：他真用功哦！这时，她遇到一个不认识的字就问我认不认识，我就怕麻烦，说认半边不就行了吗？又不会影响到什么！她说：“现在不影响什么，可是考试呢？快把字典借给我！”我便慢吞吞的把字典拿给了她。虽然当时很不服气。但过后想想她真的是一个值得我学习的好榜样！

这个值得我学习的好榜样是非常大方。如果你问他借什么东西，只要是他有的就都会借给你。记得有一次，我们考试，我忘记带了钢笔，于是变问我同桌借，我同桌正好带了两枝，于是就借给了我。我又说马上就还给他，结果直到把钢笔管里的墨都用完了，才把空笔壳还给他。

她还经常参加学校组织的各种课内外活动呢！可以说他无所不能了

通过这几次的接触 ，我不再孤身一人，独来独往，我和同桌变成了一对形影不离的好朋友,我们常常结伴在夕阳中的校园里散步。

这就是我的同桌，爱学习、大方、无所不能 的同桌

关心爱护全体学生，尊重学生，平等公正对待每一个学生，一个温柔的眼神，一个会意的微笑，一句贴心的话语，一个赞许的收拾，一个体贴入微的动作，都会使学生感受到来自老师的关心与赏识，从而促进他们积极上进，激发他们的求知欲，增添他们的勇气，鼓起他们的信心，从而创造更大的奇迹。下面是关于关心爱护全体学生的 教育 叙事。欢迎阅读参考。

教育叙事感悟篇一：

　读完本期的教育 反思 故事 ，我想起以前在七年级的发生的一件事情。再一次小的测验过程中，我不小心把答案一起发给了学生，我很着急。突然我想到，直接要不好吧，会不会伤到孩子的自尊心呢?

　我就让学生让每个人写一个小纸条，如果答案在你手里就写?是?，如果没有就写?否?，很快我开始在教室里走动，看他们手中的纸条，可上面几乎全写着?否?、?没有?的字样，难道是我搞错了?还是有同学在撒谎?就在我快绝望，想要放弃的时候，我看到一个男生的纸条上赫然写着?Yes?，我的心猛然一揪，怦怦直跳，我吃惊地就要喊出声来，怎么会是他?不可能，绝对不可能，他在班里面总是默默无闻，独来独往，关键是在他在我的学科上，成绩虽不是最好，但也从没让我烦心过，偶尔还会考个高分，用得着看答案嘛!看着他双眼中的恐慌、不安，我拼命抑制住内心的震惊，不动声色地说，看样子真是我记错了!我回去自己再找找吧!

　自习课后，我留下了他和另一个男生，说是找他们帮我算总分，中途借故支走了那个男生，最后我悄悄收回了他揣在袖子里的答案。?为什么这样?凭你的能力，再努力一把，考个高分没问题啊!?他哽咽着说，?我看到答案在我卷子里的时候，一下子脑子发懵，光想着有了答案我就可以考第一了!?

　是啊!如果一块金元宝从天而降，相信没有几个成年人能抵住诱惑，稳坐泰山;标准答案对于学生而言就是那个金元宝，用它来考验一个13岁孩子的意志力，这太残忍了!可为什么他那么迫切地要当第一呢?

　关心爱护全体学生，尊重学生，平等公正对待每一个学生，一个温柔的眼神，一个会意的微笑，一句贴心的话语，一个赞许的收拾，一个体贴入微的动作，都会使学生感受到来自老师的关心与赏识，从而促进他们积极上进，激发他们的求知欲，增添他们的勇气，鼓起他们的信心，从而创造更大的奇迹。

教育叙事感悟篇二：

　案例叙述：

　我班有一个学生名叫于丹妮很特别，年龄17，就是从来不动手写字。上课总是傻坐，啥都不干，属于那种?懒学生?。我是从今年开始教她的。来校前啥样我不清楚。经过调查才知道她从小到现在上课一直都是这样。她从来都不写字，家长也给买的本子，她也只是胡画乱写。老师不让，所以她干脆不写。我发现这个情况后就教她写数字，规定她写会写的数字，每写一张，我就给她奖励小花。她很高兴，开始写了起来。没想到写数字的兴趣及其浓厚，最后又教她写加减法符号。虽然写的不怎么工整，但是他却很认真。每页写完后就让我看，我就在下面画朵小花，并说一些激励性的语言给她听，她听了可高兴了，劲头可足了。每天上课再也不傻坐了，就在那里认真写。由于基础太差，没法让她弄懂新知识，所以她只要不睡觉动手就行，她可高兴了。上课回答问题，声音也很洪亮。

　案例感悟：

　对待有智障的孩子，要因势利导，找到他们感兴趣的事，因材施教。这样他们也能在学习中也能感受到快乐。不至于无事可做，挨过对他们来说那漫长的一节节课。虽然他们不能像好学生那样取得好成绩，但毕竟他们来学校学习，我们也应当让他们有些收获，让他们快乐的过好每一天。所以我们对待这样的孩子绝不能放弃，应该给他们特殊的爱与照顾。让他们在学校中也能学到一些东西，得到应有的教育。

　教育叙事感悟篇三：教育叙事?德育感悟

　每一个孩子的内心都是善良的、纯洁的、无私的，他们实际上是很为老师着想的。但因为老师对学生的高标准，使得孩子对老师也逐渐变得?高标准?，如果老师对他们多多着想一点，换来的又会是什么呢?在我与孩子们的接触中，有这样两件事让我对教育有了全新的感悟。

　五元钱

　我曾经是一个全校眼中班风最差、纪律最乱的班级的班主任。刚接手这个班时，我也曾经胆怯过，因为他们虽然只是五年级的学生，但有几个学生的年龄已经是在12岁?15岁之间，而且打架、偷东西、结班派等坏事时有发生。其中有一个年龄最大的15岁男生，比我高半个头，可以算得上我们学校的?风云人物?，?小弟?都有一大群跟着他混，10件坏事里，至少有8件和他有关。但自从我们之间有过一段小插曲后，我反而觉得他是我们班最有男子气概的男生。

　那是在我接手这个班一个多月以后，我从我们学校小卖铺的阿姨口中得知，这个男生早餐买米线时从来不自己排队，都是他的?小弟?排队买给他吃;他不买的那天，就吃他小弟的，一个的吃几口就饱了;买零食也是从不现身小卖铺，都是吩咐?小弟?来做。

　他这样的恶行让我脑海中顿时浮现出《古惑仔》里的画面。我当时就有想收拾他，为民除害的冲动。但我想了想，如果我真这样做，也许真发生冲突时，我反倒还要被他收拾呢!那刚怎么办呢?我冥思苦想了几天，终于想出了一个好法子。

　那天，我让同学把他叫到办公室，他进来时把头仰得老高，一副目中无人的样子。但我并没有表现出不满，反倒微笑着请他坐下。他警觉性地看看我，不吭声，依然坚持站着。

　我关心地问他：?马贵强，这两天你父母在家吗?我已经了解过，他父母因为工作，经常不在家。可他以为我要请家长，所以马上反感地回答道：?没有!?

　我依然保持着微笑，并从衣服口袋里掏出5元钱，递到他面前，温和地说：?孩子，我知道你父母已经4天没回来了。你爸爸给的钱用完了吧?来，拿着!以后你父母不在家，钱用完了就跟老师说，可不能让你饿肚子呀!?他愣了一会儿，连忙把我的拿着钱的手推开，说：?老师，我不要，我有钱。?

　我摸了摸他的头，关切地说：?孩子，不要对老师说谎。老师知道你没有钱了，我昨天早上还看见你在吃李建平的米线呢。拿去，别饿着肚子。?他听了我的话后，马上低下头，又一次推辞着说：?老师，我真不要。我爸爸给够我一星期的钱了。?我无关紧要的说：?没事，拿去备用吧。?这时，他小声地在我耳边说：?老师我真有钱，我不是因为没钱才吃他的米线的。?我装吃惊地看着他问：?那是为什么呢?他很长时间没吭声，双手不停地来回搓着。似乎他也知道我应该明白原因了，他的头更低了。

　我站起来，用双手把他的脸捧起来，认真地看着他的眼睛说：?孩子，李建平家里条件在班上算得上比较差的，如果以后在自己有条件的情况下，更要多帮助他。你说，我说的对吗?他鸡啄米似地点头。我又接着说：?我这段时间一直都没有看见你去学校小卖铺排队买米线，是不是爸爸给的钱被你花光了?

　他立刻否认说：?不是的，老师。?

　?那如果你父母不在家时，遇到什么困难一定要告诉老师，老师会尽力帮你的。?我顿了顿说，?你先回教室吧。?

　他从办公室离开后，看着他的背影，我松了一口气，把这5元钱又装回口袋里。

　后来，过了两个星期，我又向小卖铺的阿姨了解他近期的情况，阿姨也感到很惊讶：?奇怪了，这孩子这几天都会自己买东西了，早上也跟着乖乖地排队买早餐了。什么时候开始会听话了?我听了阿姨的话，打心底里高兴啊!

　我也渐渐发现他变了，上课变得更专心了，干劳动变得勤快了。因为他号召力强，被我提拔为班长，还成了我的得力助手。

　看到马贵强的转变，我庆幸当时没有着急?收拾?他，而是给了他一个很好的台阶，让他从错误中走下来。所以，当学生犯错误时，不要急于处罚或批评学生，要好好想一想，是什么促使他犯这种或那种过失的。要是设身处地为孩子们想一想，那么就可相信他们会通过自身的努力来改正错误的。处罚或批评非但不足以使学生改善行为，相反地，它是将学生挤下黑暗的深渊。

　只保留了一个星期的 黑板报

　我在当任三年级的班主任时，发生了这样一件事。

　三年级上学期时，我们班每一期的黑板报都是我全权包办。到了下学期，我开始放手让学生自己出黑板报。前两期时，他们总是出一期黑板报要花两个多星期的时间。看着他们出黑板报虽然拖拖拉拉的，但也干得不亦乐乎。我想应该给他们一个适应的时间和过程，否则会打击他们的积极性，所以我没有妄加批评。

　第三期黑板报时，他们同样花了两个多星期的时间才出完这期黑板报。在11月中旬，我接到学校的通知：?各班要在下个星期内出一期有关?反对邪教?为主题的黑板报?。

　我接到通知，马上把任务布置到班上。可小东西们听到我说要重新更换黑板报的内容，他们的怨声再道高老师，我们上星期才刚出完的黑板报怎么又要换掉呢哎，真是白费力气!?可不可以不换呀?可惜!可惜!

　听了他们的抱怨我也是直摇头。我走到了负责出黑板报的学生?袁梦佳面前，惋惜地说：?哎，这期黑板报真可惜呀!才刚刚出场表演，却马上要落幕了。有的内容我都还没看呢!?我边说边摇头，?最可惜的是你们的付出啊!两个多星期的劳动成果还没被我们欣赏完，就要和我们说再见了!要是你们能早点出完，我们就可以多看几天这期黑板报了!哎我故作伤心地摸了摸她的头。

　她红着眼睛，?哇地哭起来，边哭边哽咽着说：?高?老?师?，我?错了?，我?以后?要?早点?出?完

　这时我看到她哭得那么伤心，心里也为之一震。我拿出纸巾，让她把眼泪擦干净后，意味深长地说：?傻孩子，哭成小泪人了。这期可惜的黑板报虽然马上就要和我们再见了，可它却给了你们一个宝贵的教训，那就是做事不能养成拖沓的坏习惯。每天都有新的事情要完成，如果做事总是拖拖拉拉，那事情就会一天推一天，越积越多，让很多任务错过了它的最佳时机，就像这期黑板报一样。?

　那孩子边抽噎着，边承诺道：?老师，我再也不会犯这样的错误了!?

　那期可怜的黑板报下午就被擦得干干净净。到第三天早上，我走进教室，诧异地看到一个个崭新的粉笔字在我的眼前跳跃。我真没想到他们只用了一天的时间就把黑板报换上了新衣服，我不禁笑出声来，他们也笑了。

　从这件事以后，我们班的每期黑板报都是在一至两天内完成，而且在交给他们完成的 其它 任务上也很少出现拖沓的现象。

　这就是孩子的可爱之处?当他自己发现并认识到错误所带来的不良后果后，他就会通过自己的努力自觉地来改正错误。因为每一个孩子的内心都是善良的，对待孩子我们需要有一颗宽容的心。如果一个孩子面对错误屡教不改，那是因为他第一次犯错误时，还没有自己认识到错误所带来的影响，就已经被责备和处罚挤向了黑暗的深渊。

　教育不仅需要爱，更需要恰当的 方法 。著名的教育学家苏霍姆林斯基曾经说过：?教育?这首先是关心备至地、深思熟虑地、小心翼翼地去触及年轻的心灵。?作为年轻教师的我们，应该在漫长的教育道路上边教育边思考，边思考边感悟，边感悟边教育，让孩子因为有了我们而不失本色地茁壮成长。

教育叙事感悟篇四：教育叙事?感悟家庭与学校的责任

　虽然以前我也会到学生家中进行简单的调查询问，但归根结底还是没有能深入学生的家庭，探究他们家庭的真实情况，也未能了解他们的内心世界。但在学校领导的高度重视下，我有了进入学生家庭与学生面对面交流的机会。

　本着这样的一个目的，我前前后后去了很多的学生家庭，主要有这样两种情况：一是很多的学生都是留守学生，家里就只有爷爷奶奶在照顾他们;二是有些学生的家庭不完整，在生活中的困难也是我所不能理解的。

　留守学生多，家庭的责任不能履行到位，也给学校留下了更大的压力。去过很多的家庭，有些家里是爷爷奶奶，有些家里甚至只有一个爷爷或者奶奶，家庭的责任很难履行。学生在家里和爷爷奶奶说不上话，之间没有交流，他们也不会听爷爷奶奶的话，有的甚至在家里最大，什么事都不让家长管，自己我行我素，爷爷奶奶因为年纪大了，也管不了了，所以有些干脆就放任自流，导致最后学生的品行越来越差，也越来越不好管教，这是其一;其二，有些家庭的爷爷奶奶自己都不能照顾自己，还要学生来照顾他们，就更谈不上管教孩子了，所以学生在学校遇到什么事，也不能和家长商量，有什么心事也不能和家长交流，学生在家里的情况也不能及时的反映到学校，导致学生家庭与学校脱节，从而不利于学生在学校的学习。学生也会因为家里的事情而分心，影响自己的学习成绩和学校生活。

　家庭的不完整，对学生的影响更大，学校的责任也更大。以前我一直不明白一个学生为什么那么爱哭，经常是被其他的同学一逗就哭了，后来我才明白，她的生活原来那么的苦涩。从小妈妈就离开了她，去了外地，爸爸也是几年才回来一次，与她一直在一起的，是一个相依为命的奶奶，而奶奶自己生活都不能自理，还谈什么照顾她呢，从小她就学会了做饭洗衣，生活的重担都压在了一个弱小的肩膀上，除了在学校上课学习之外，还要回家照顾年迈的奶奶。可想而知，要一个幼小的孩子，承受这么大的压力，她能承受的了吗，我心里震撼了，不为别的，只为她那弱小的肩膀能否承受的住?我也不会看到一个笑脸的背后承载着那么多的忧伤，也是一个男生的家庭，从小和妈妈一起长大，爸爸从他出生就离开了他们，也从来不管他们，一直是妈妈一个人带着他长大、上学，妈妈又要工作，又要照顾他的生活和学习，那份心里的苦，我能感受的到。谈到他爸爸的时候，妈妈没有什么好说的，只说了一句，他爸爸从来没有管过他，后来就只字不提了，沉默代表着一切，此时，也只有沉默才能把她内心的那种苦诠释的出。我不知道这么多年来他们的生活是怎么过来了，也不知道在他和他妈妈的心里还会不会有着那份希望，渴望家庭完整的希望，我完全体会不到，只是心里总会觉得缺失了些什么。家庭，对于别的孩子来说，给予的是温暖、舒适，而对于他来说，可能体会不到那种从心里发出来的美好。

　幸福的家庭都是一样的幸福，而不幸的家庭却各有各的不幸。我不能走进他们的生活，不能走进他们的世界，可是，我可以用心聆听他们的心声，那是一种对温暖的渴望的呼唤，心的呼唤。我无法做到帮助他们满足自己的心愿，可是我能做到，在学校给予他们更多的关怀和爱护。

　通过这么多次的家访，我能真正的了解学生的家庭情况，对于学生的想法也有了一些新的认识，渐渐能够走进学生的心灵，慢慢的读懂他们，我想，对于我今后的教学和工作都有了一个更加明确的方向，家庭责任的缺失，更需要学校责任来弥补，而这正是我所要做到的。

教育叙事感悟篇五：

　小学生的年龄特点是小学美术教学中必须重视的要素。在整个小学教学阶段，这时学生的兴趣还不够稳定，认识兴趣以一定的情境性为特征，只有掌握学生年龄特点基础上，才能了解小学生由于在感知、意识、理解、能力上的高低悬殊，所表现的兴趣上不一样。低年级学生，虽然课堂回答问题积极，课堂气氛活跃但是自觉性弱。高年级已经有了一定的自觉性。

　在教学实践中，我深刻体会到：各个年级学生有着不同的认知能力，应该根据年龄特点提出相应要求，在教学美术绘画课中，那些有趣生动的形象是引起学生的直接兴趣的重要原因之一，是促使他们形象思维发展的主要意象。学生作画只凭头脑中简单的记忆去作画，效果不好。我在日常的美术教学中就特别注意引导学生有目的地进行观察，如：形状、颜色、结构、姿态等，并注重在观察中使学生运用多种感官，更好地认识客观事物。色彩方面则多凭主观映像。因此，指导 儿童 观察和向儿童指出观察任务时，首先让其观察形状，当纸面上画出形状再考虑着色。观察能力的提高在于锻炼，经常有目的、有意识的观察，其观察能力自然会得到提高。常言道：眼明手快、心灵手巧，这说明技能与感知、观察、记忆、思维等关系密切。

　要想低年级学生积极开展美术活动，需调动他们学习、练习的主观能动性，其积极性在于兴趣的驱使，兴趣的浓厚必然勤练，表现能力自然而然地提高，又带动兴趣递增，形成一个良性循环。当然培养小学生的绘画表现能力，不能操之过急，应依据学生年龄心理特点施教。好比一株树苗，使这株树比其他的树的生长得更高大，秘诀就在于每个年龄应具备 经验 常识，在每个年龄必须完成起年轮的正常发育，然后由下一个年轮延续。

　作为一个小学美术教师，上课时，我千方百计的为学生创造产生兴趣的条件。利用导入语(常用编故事、编儿歌、猜 谜语 ，做游戏、竞赛性活动)直观教具和直观演示等形式，吸引学生的注意力，激起学生高涨的情绪和作画的强烈欲望，从中受到美的熏陶。 如何让学生插上想象的翅膀，创造更新、更奇的绘画作品?作为美术专职教师我尽可能地给他们提供丰富的形象。在教学中鼓励和引导学生想象，运用形象化的声情画意，设置情境等手段，激发学生打开广阔的想象思维空间。这些就是我的教学心得，在以后的教学中我会使它们进一步完善。

教育叙事感悟篇六：

　学校和家庭是学生成长的两个课堂，班主任和家长是学生成长的重要引导者。而班主任作为 家庭教育 和学校教育、学生教育的联系纽带，如何去做好学生以及家长的工作做呢?下面我谈谈自己的几点感悟：

　一、与学生一道学习成长

　1、主动沟通，走进学生，建立和谐平等的师生关系

　课堂上我是学生的老师，而课下我力争做他们的益友。生活中我主动与学生多沟通，多交谈，走进孩子的内心世界，了解他们的喜怒哀乐、 兴趣 爱好 ，这样学生就会喜欢你，贴近你。在与学生交流中还要善于观察，抓住机会，适时进行正确的引导和鼓励。

　2、重视学生的品行教育

　常言道，做人先立品。学生的品行教育比知识教育更重要。知识学得再多，但如果不懂得做人的道理和规矩，将来也很难获得成功。学生的思想品德教育是决定未来人生道路的关键，因此我时常告诉学生，做人要正直、善良、诚实、富有爱心，凡事从正面教育，帮助学生辨别是非好坏，培养良好品质。

　3、以爱心对待每一个学生

　对学习好的同学鼓励他们继续努力，更上一层楼。对后进生不冷落也不另眼看待，而是更加关心和爱护，经常和他们谈心交流，抽空辅导补课，并帮助他们找原因，鼓励他们增强信心，克服困难，每天进步一点点。特别是对调皮的学生、多次犯错的学生，更是主动和他们谈心，先表扬优点，然后指出缺点和犯错造成的不良后果，鼓励他们只要改正缺点和错误，就能成为一个好学生。

　4、注重培养良好的学习习惯

　5、注重培养班级干部的能力

　在班级管理中，班干部起着举足轻重的作用。对于老师，他们是班级管理的得力助手，又是班级信息的重要来源;对于学生，他们是班级向心力的所在，是学生的代言人。因此，从班干部的选拔、培养、教育，我都做到严爱相济，不偏袒不优待，鼓励他们大胆参与班级事务管理，认真负责的为班集体做事情，为同学们服务。

　二、与家长一道管理班级

　1、遇到问题及时与家长沟通

　我们班建立了一个学生家长电话通讯录，包括了爸爸、妈妈以及经常联系亲人的电话，保证随时能与家长联系上。如果某个学生在学习、课堂表现或心理方面出现问题，我便及时与家长沟通，查找原因，把问题解决在萌芽阶段。一般来说，学生在学校有异常反应时，在家里也会有所表现，与家长一道，很快就能找到问题所在。而且家长也能体会到班主任强烈的责任心，体会到班主任对学生的关注、关心、关爱，必定会想办法支持班主任的工作。

　2、请个别学生的家长到学校沟通

　对于班级中个别用常规方法教育而效果欠佳的学生，我把家长请到学校，与家长一道分析学生的问题，统一口径，互相配合，实行个性化的教育。让学生感受到老师和家长都在关注他的行动表现，从而进行自我约束。

　3、帮助家长解决困难

　有一次，我已经下班回家了，一个学生的母亲给我打电话，说她的孩子还没有回家，我先稳定她的情绪，让她立刻去找孩子，而我马上打电话联系询问同班同学中谁放学路上见过他，一直到家长找到孩子，我悬着的心终于落下。这件事情虽然耽误了我的休息，但是，换个角度来考虑，在家长遇到困难时，班主任本着为学生负责的态度，协助解决家长的困难，家长就会对老师更加信赖。

　4、教会学生关心父母

　每到? 母亲节 ? 父亲节 ? 三八妇女节 ?来临的时候，我会特别提醒同学们，让他们为爸爸妈妈做一件自己认为应该做的事情，并把过程和感受写下来。家长们非常赞赏这样的活动，并提到平时只想着孩子学习好，从不让孩子做家务，通过这样的活动，转变了一些家长的育人观念，增进了家人之间的情感交流，加强了家庭与学校之间的沟通和交流，也促进了家庭教育与学校教育的紧密结合。